Les Petits ateliers Massages

 

C’est quoi?

Permettre d’avoir des bases de massage pour pouvoir détendre, relâcher les tensions et apaiser par le toucher.

 

Plusieurs modules sont prévus:

Nuque et trapèzes

Dos

Mains 

Pieds

Auto-Massages

…

Les dates seront bientôt disponibles!

Et d’autres thèmes sont en cours d’élaboration!

 

Ces ateliers sont volontairement courts afin d’aborder et assimiler plus facilement les quelques techniques présentées.

 

Quel but?

Pouvoir intégrer les bénéfices du toucher dans la vie de tous les jours

Un moyen de se reconnecter à soi et aux autres

Un moment de partage où l’on prend soin de l’autre, et de soi-même

Un accueil dans le respect de chacun-e, dans un climat de bienveillance.

 

Contenu de cet atelier:

Temps d’accueil

Démonstrations et mise en pratique de plusieurs techniques en duo

Pause

Le soin complet est donné puis reçu en duo, avec accompagnement et correction sur la pratique

Temps d’échange de clôture

Un mémo écrit vous sera fourni.

 

Infos pratiques:

L’inscription est effective une fois le paiement de l’atelier effectué. 

Paiement par chèque ou espèces.

 

Prévoir:

Un tapis de yoga ou de gym, un coussin et un plaid

Porter une tenue souple et confortable

Cahier et crayon pour le prise de notes si vous le souhaitez. 

Collation et boisson offerte

 

Contact: 06.30.71.69.23 - elodie.loquet@live.fr